Resep Masakan Rumahan Sederhana Yang Baik Bagi Kesehatan

Membuat menu hidangan untuk keluarga merupakan salah satu tanggung jawab yang harus dilakukan oleh seorang ibu, bukan hanya menu yang variatif untuk menjaga selera makan anggota keluarga namun juga memastikan bahwa menu yang akan disajikan akan dapat memenuhi kebutuhan nutrisi dari semua anggota keluarga. Beberapa orang mungkin lebih memilih membeli makanan atau makan di restoran namun alangkah lebih baik jika anda memasaknya sendiri dirumah karena akan lebih terjamin akan kebersihan dan anda akan dapat memastikan bahwa bahan makanan yang anda gunakan memang layak untuk di konsumsi.

Untuk membuat makanan istimewa bagi keluarga anda tidak perlu bingung karena terdapat banyak sekali resep makanan rumahan dengan rasa yang instimewa yang dapat anda coba misalnya saja resep masakan ikan, masakan ayam, resep masakan danging maupun resep – resep masakan tradisional lainnya. Anda bisa juga mencoba resep masakan khas indonesia lainya dengan bahan sayuran seperti sayur asem, lodeh atapun tumis. Bagi anda yang menyukai masakan dari bahan ikan, anda dapat membuat masakan dengan bahan ikan ini dengan mudah dan praktis seperti ikan bakar atau bisa juga pepes ikan.

Untuk dapat membuat dan menyiapkan menu masakan sehari hari yang sederhana namun istimewa dan juga akan menambah selera makan, maka anda harus memperhatikan variasi dan juga jenis masakan. Selain itu juga anda harus dapat memastikan bahwa menu masakan tersebut tidak hanya enak tapi juga sehat.

Berikut akan kami berikan beberapa masakan sederhana yang dapat anda buat dengan mudah dan praktis dirumah. Beberapa menu masakan berikut ini selain enak dan nikmat namun juga memiliki manfaat yang bagus bagi kesehatan.

resep masakan praktis sehari-hari

  1. Sayur Sop Ayam

Seperti yang telah anda ketahui bahwa sayur sop ini adalah salah satu masakan rumahan yang sangat populer dan juga di gemari oleh cukup banyak orang. Variasi sayur yang digunakan dalam masakan inipun cukup lengkap seperti kol, wortel, daun bawang dan beberapa sayuran lainya yang banyak memiliki nilai gizi dan vitamin yang cukup lengkap.

  1. Resep Sop Ceker Ayam

Ada banyak sekali variasi menu makanan yang dapat di buat dengan menggunakan bahan daging ayam. Bahkan bagian dari ayam yang sering di abaikan seperti cekerpun dapat anda olah menjadi masakan yang tidak hanya sedap namun jug bagus bagi pertumbuhan tulang anak – anak karena kandungan kalsium yang ada di dalamnya.

Dengan perpaduan bumbu yang tepat anda dapat menyulap ceker ayam menjadi menu masakan yang akan menambah variasi menu masakan anda.

  1. Sop Daging

Daging adalah salah satu bahan selain ayam yang dapat digunakan sebagai bahan masakan sop. Selain itu daging juga cukup banyak digemari oleh banyak orang. Kandungan vitamin, mineral dan gizi yang terkandung didalanya akan sangat membantu akan kebutuhan gizi dari anggota keluarga anda.

Nah itulah tdi beberapa menu masakan rumahan yang sederhana namun memiliki nilai gizi serta vitamin yang bagus bagi kesehatan. Selain itu menu masakan tersebut diatas juga cukup praktis dan mudah untuk anda buat sendiri di rumah sebagai variasi menu keluarga anda.

Membangun Karakter dan Pendidikan Anak Sejak Usia Dini

Banyak orang mengatakan bahwa usia dini adalah masa dimana kesuksesan dan keberhasilan seseorang akan di tentukan. Hal tersebut dikarenakan pada usia dini otak dapat berkembang dengan sangat cepat hingga 80%, oleh karenanya pada usia dini otak akan lebih mudah dan menyerap informasi yang diterimanya. Selain itu pada usia dini perkembangan baik fisik, spiritual dan mental seseorang akan mulai terbentuk sehingga banyak yang menyebutkan bahwa usia dini adalah golden age.

Sebagai orangtua terkadang kita sering tidak menyadari bahwa sikap kita dengan memukul dan memberikan tekanan yang berlebihan kepada anak seringkali akan dapat memberikan dampak negatif terhadap perkembangan karakter anak. Anak bisa saja akan memiki sikap rendah diri, penakut, minder dan sikap sikap negatif lainya. Karakter negatif tersebut akan sangat menghambat keberhasilan anak di masa depan jika karakter negatif tersebut terus ikut terbawa hingga mereka dewasa. Padahal sudah seharusnya kita memanfaatkan golden age tersebut untuk membentuk karakter baik fisik maupun mental anak sehingga akan menjadi pendukung keberhasilan dan kesuksesan anak di masa depan.

Membangun karakter anak yang baik juga harus didukung dengan memberikan pendidikan anak yang baik, mulai dari pendidikan dalam lingkungan keluarga hingga pendidikan dalam lembaga pendidikan seperti pendidikan anak usia dini, pendidikan anak sd, hingga ke jenjang yang lebih tinggi sesuai dengan kemampuan orangtua dan anak.

Dalam memberikan pendidikan anak dan membangun karakter anak juga harus didukung dengan kecakapan dalam membangun hubungan emosional dengan diri sendiri, hubungan dengan orang lain dan juga hubungan dengan lingkungan sekitar serta yang tidak boleh terlewatkan yaitu membangaun hubungan spiritual dengan Tuhan Yang Maha Esa.

Membangun Karakter dan Pendidikan Anak

Karakter yang didukung dengan hubungan 3 pilar tersebut adalah karakter yang di banyak miliki oleh orang – orang sukses dan merupakan karakter yang dapat di bentuk pada anak usia dini terutama melalui pendidikan anak usia dini dan pendidikan dalam lingkungan keluarga. Seperti telah di jelaskan di awal tadi bahwa perkebangan mental dan karakter anak di usia dini sangatlah cepat karena pada usia tersebut anak dapat dengan mudah mempelajari dan berlatih sesuatu yang mereka lihat, dengar dan mereka rasakan baik itu dari orangtua maupun dari lingkungan. Oleh karena itu lingkungan yang baik akan dapat membentuk karakter anak menjadi postitif dan akan sangat berguna baginya di masa depan.

Karakter anak akan terbentuk oleh 3 hubungan yaitu intrapersonal, sosial dan spiritual. Setiap hasil dari pemahaman ketiga hubungan tersebut akan menentukan prilaku anak. Jika pemahaman yang diperolehnya negatif maka akan menimbulkan perilaku negatif dan sebaliknya jika pemahaman yang diperolehnya positif maka akan menciptakan prilaku yang postitif. Oleh karena itu menumbuhkan pemahaman positif sejak usia dini sangatlah penting.

Biasakan anak untuk dapat berinteraksi dan bersosialisasi dengan lingkungan sekitar, namun harus anda perhatikan bahwa lingkungan yang baik akan memberikan dampak positif namun lingkungan yang memiliki kebiasaan negatif makan akan memberikan dampak negtif pula pada anak. Dalam hal ini kontrol dari orangtua sangatlah besar.

Hubungan yang ketiga dan yang tidak boleh terlewatkan adalah hungan spiritual dengan Tuhan Yang Maha Esa. Biasakanlah untuk memberikan contoh terhadap anak untuk memiliki hubungan spirtual dengan Tuhan Yang Maha Esa misalnya dengan mengajak anak untuk melakukan ibadah menerapkanya dalam kehidupan sehari hari.

Kreasi Minuman Teh Sehat dan Menyegarkan

Semua orang tentunya sudah sangat familiar dengan jenis minuman yang bernama teh, namun kebanyakan dari mereka mungkin hanya mengetahui kalau minuman teh hanya seperti minuman teh yang sudah lazimnya seperti teh tarik, dan teh celup. Minuman teh yang merupakan minuman segar yang nikmat untuk di konsumsi dingin ataupun hangat ini teryata dapat di kreasikan menjadi minuman segar yang tidak hanya enak namun juga dengan variasi rasa yang nikmat.

Kreasi minuman teh

Minuman teh selain menyegarkan ternyata juga memiliki banyak sekali manfaat bagi kesehatan dan kebugaran tubuh karena banyak mengandung antioksidan serta minim efek samping termasuk bagi seseorang yang mempunyai sakit mag.

Nah sudah tahukan anda kalau saat ini minuman teh telah banyak sekali di kreasikan dalam ber macam macam minuman teh dengan berbagai macam bahan dan tehnik penyajian yang tepat untuk mendapatkan minuman yang menyegarkan. Beberapa diantaranya adalah sebagai berikut :

Honey Milk Tea

Bagi anda yang menyukai susu, anda dapat mengkombinasikan susu dengan teh menjadi sebuah minuman yang istimewa. Untuk mendapatkan rasa manis yang spesial anda dapat mengganti gula dengan menggunakan madu kedalam minuman teh susu anda. Selain akan menambah rasa nikamat, madu juga akan meningkatkan daya tahan tubuh anda di tambah lagi dengan berbagai manfaat dari susu.

Teh Jeli

Mungkin tidak banyak orang yang tahu kalau ternyata minuman teh merupakan jenis minuman yang sangat mudah untuk di padukan dengan berbagai macam bahan makanan untuk dijadikan minuman yang istimewa dan salah satunya anda dapat memadukan minuman teh dengan jelly di tambah kelapa muda. Cara membuatnya juga cukup mudah dan simple.

Teh Leci

Minuman teh juga dapat anda kombinasikan dengan perisa buah. Perpaduan teh dengan perisa buah juga merupakan salah satu pilihan yang cukup tepat.

Selain beberapa variasi macam macam minuman teh di atas, anda juga dapat memadukan minuman teh dengan bahan bahan lain sesuai dengan selera anda misalnya dengan memadukan teh dengan ice cream di tambah dengan beberapa bahan lain. Jika anda kehabisan ide untuk membuat variasi minuman teh, anda dapat mencoba beberapa menu minuman teh di cafe – cafe kemudian mencobanya sendiri membuat minuman tersebut di rumah. Anda juga dapat mencari variasi resep menu minuman the dari berbagai belahan dunia seperti “thai tea” ataupun mengkombinasikan nya dengan berbagai macam buah buahan yang tentunya akan semakin menambah selara anda untuk mengonsumsinya.

Beasiswa Tanoto Foundation Turut Menjaga Kelestarian Hutan dan Pertanian

“Hei, Indonesia-ku! Tanah subur, rakyat makmur,” itulah sepenggal lirik lagu anak-anak tahun ‘90-an. Bukan hanya sekadar nyanyian, namun Badan Pusat Statistik, hingga Januari 2015, pun menyatakan bahwa luas kawasan hutan dan perairan di negeri kita mencapai 129.425.000,- hektare. Angka tersebut membuat Indonesia masuk ke dalam sepuluh besar negara dengan wilayah hutan terluas di dunia.

tanoto

            Selain luas wilayah, Indonesia juga memiliki tanah yang subur dengan iklim tropis. Seharusnya pertanian bisa menjadi salah satu penyumbang devisa terbesar. Namun, menurut Wakil Presiden Republik Indonesia, Jusuf Kalla, kontribusi sektor pertanian terhadap Gross Domestic Product pada tahun 2016 baru mencapai 15 persen. Padahal, semestinya bisa jauh lebih tinggi.

            Fakta ini tidak lepas dari semakin berkurangnya anak-anak calon pemimpin masa depan Indonesia yang mau bekerja di sektor kehutanan dan pertanian. Sangat sedikit yang mau terjun kembali ke desa masing-masing untuk mengembangkan potensi hutan dan pertanian di negeri kita.

            Maka, ketika ada pemuda yang mau mengembangkan potensi hutan dan pertanian di Indonesia, Tanoto Foundation tidak segan untuk mendukung. Yayasan yang didirikan oleh pengusaha sukses Indonesia, Sukanto Tanoto, ini bahkan secara khusus menyediakan beasiswa vokasi bagi mereka.

            Beasiswa vokasi merupakan satu dari sekian banyak jenis beasiswa Tanoto Foundation yang dikhususkan untuk para lulusan Sekolah Menengah Atas di daerah pedesaan yang mau menuntut ilmu untuk berkarier di bidang pertanian dan kehutanan.

            Kala melakukannya, kegiatan Tanoto Foundation bekerjasama dengan beberapa pihak swasta dan perguruan tinggi, seperti Institut Pertanian (Instiper) di Yogyakarta dan Akademi Teknologi Pulp dan Kertas (ATPK) di Bandung.

            Tidak disangka, peminat beasiswa vokasi begitu besar. Sampai bulan Desember 2015 lalu, tercatat ada 356 orang yang memanfaatkan beasiswa ini. Tentu saja, jumlahnya kian meningkat sampai sekarang.

            Setelah lulus, para penerima beasiswa vokasi banyak yang bekerja di berbagai industri pertanian dan kehutanan Indonesia. Tak sedikit pula yang berkiprah di sejumlah perusahaan internasional yang bergerak di bidang tersebut.

            Semua kegiatan Tanoto Foundation dilakukan sebagai bagian dari misi keluarga Sukanto Tanoto dalam memudahkan akses masyarakat ke pendidikan berkualitas. Melalui beasiswa vokasi, diharapkan dapat meningkatkan kecintaan generasi penerus bangsa untuk berperan aktif dalam menjaga kelestarian hutan.